5 trào lưu giảm cân giữ dáng của người Hàn Quốc

Bạn vẫn ngưỡng mộ nhiều phụ nữ Hàn Quốc vì họ có vóc dáng đẹp đến quyến rũ. Bạn hãy tham khảo bí quyết giảm cân giữ dáng của phụ nữ Hàn Quốc như sau nhé.

Dùng enzyme, tập boxing hay dùng miếng dán giảm béo là những phương pháp giảm cân giữ dáng của người dân xứ kim chi hiện nay.

Dùng Enzyme

Kể từ khi “sức khỏe” trở thành khẩu hiệu nổi tiếng của người Hàn Quốc, các chế độ ăn uống nhanh chóng giữ vai trò trong việc định hướng sức khỏe. Điều này không chỉ là làm sao để giữ dáng thanh mảnh mà còn liên quan tới việc thanh lọc cơ thể.

Theo Park Po – người đứng đầu salon B&F Enzyme House, việc ăn kết hợp các sản phẩm enzyme và giàu enzyme, các thực phẩm lên men sẽ giúp giảm cân vì chúng làm tăng tốc độ trao đổi chất, giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Trong khi ăn là phương pháp phổ biến nhất, tắm enzyme – phương pháp được sử dụng rộng rãi tại Nhật Bản vào năm 1960, cũng đang trở nên phổ biến ở Hàn Quốc như một cách giảm cân hữu hiệu.

Phương pháp này hoạt động ra sao? Các nhân viên spa sẽ cho bạn ngâm mình trong cám gạo nóng lên men trong 15 phút để cơ thể bạn đổ mồ hôi. Park cho biết cách này giúp phá vỡ và “trục xuất" chất béo ra khỏi cơ thể bằng cách tăng cường hoạt động của enzyme. Park cũng nhận định phương pháp này chắc hẳn sẽ hấp dẫn những người sợ tập luyện với máy chạy.

Boxing

Chiến thắng của nữ diễn viên Lee Si-Young trong cuộc thi boxing nghiệp dư đã truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ trẻ Hàn Quốc. Theo đó, môn boxing trở thành một phần trong chiến dịch giảm cân giữ dáng của họ.

Người đứng đầu thương hiệu fitness A-Team - Kim Ji-hoon (31 tuổi) cho biết: “Giờ đây, phụ nữ tham gia các lớp học boxing như một phần trong cơ chế ăn kiêng của họ”.

Huấn luyện viên của các ngôi sao - cựu vô địch quyền Anh Kim và cũng là người điều hành các lớp học boxing cũng chia sẻ về xu hướng này. Kim cho biết thể thao là phương pháp tuyệt vời để sở hữu thân hình mảnh mai nhưng cũng cảnh báo về giới hạn của nó. Mặc dù tập luyện có thểgiúp giảm cân nhưng không hiệu quả trong việc tinh chỉnh từng đường cong nhỏ - điều mà hầu hết phụ nữ Hàn Quốc mong muốn.

Chế độ ăn kiêng phù hợp từng người

“Ngày nay, con người ngày càng quan tâm tới các đường cong. Vì thế, họ suy nghĩ về trọng lượng cơ thể họ cần giảm”, Yu Hyun-ju (28 tuổi) - trợ lý giám đốc chuỗi tư vấn chế độ ăn uống Juvis PR cho biết.

Giờ đây người Seoul muốn có các chương trình ăn kiêng của riêng mình để có được vùng bụng, chân, hông giống như các ngôi sao nên đã không ngần ngại chi tiền để thuê chuyên gia thiết kế chế độ ăn cho riêng mình để thỏa mãn mong muốn.

Đáp ứng nhu cầu này, Juvis đã giới thiệu các chương trình ăn uống tùy chỉnh vào năm 2009. Theo đó, hầu hết các khách hàng đều tập trung vào phần cơ thể dưới. Giám đốc điều hành của A-team và cả đội của anh cũng giúp khách hàng, bao gồm cả các thành viên của nhóm nhạc nữ Girls'Generation, tạo ra một chế độ riêng.

(Nguồn: CNN)

Cô gái 21 tuổi tử vong vì uống thuốc giảm cân mua qua mạng

Một cô gái người Anh đã tử vong sau khi uống nhiều thuốc giảm cân. Mẹ cô gái đã kêu gọi mọi người cần phải thận trọng khi uống thuốc này để tránh nguy cơ tương tự.

"Tôi không biết thời điểm đó Ella đã mua thuốc giảm cân trên mạng. Trong thuốc có chứa một chất được gọi DNP (2, 4-dinitrophenol) không thích hợp cho con người vì độc tính của nó. Con bé đã uống nhiều hơn so với khuyến cáo in trên bao bì mà không ý thức được rằng như vậy là thực sự nguy hiểm", bà Fiona, mẹ của Eloise Parry, cho biết.

Eloise Parry, còn gọi là Ella, là sinh viên 21 tuổi, đã qua đời ngày 12 tháng 4 tại Bệnh viện Hoàng gia Shrewsbury sau khi uống thuốc giảm cân mà cô đã mua trực tuyến. Cảnh sát đang điều tra cái chết của Parry và cũng tin rằng các viên thuốc này chứa DNP, một chất rất độc hại và nguy hiểm.

"Có bao nhiêu người trong chúng ta đã từng nghĩ nếu một viên có tác dụng thì uống thêm 1-2 viên nữa cũng sẽ không có tác hại gì? Khi cảm thấy không khỏe, Ella lái xe một mình đến bệnh viện và vào phòng cấp cứu. Cô giải thích việc mình vừa làm và không có chút hoảng loạn nào vì lúc đó con bé vẫn hoàn toàn tỉnh táo", bà Fiona cho biết.

Ella đã qua đời vì uống quá liều thuốc giảm cân mua trên mạng.

Khi các báo cáo về độc tính của thuốc được đưa ra, các bác sĩ nhận ra tình hình của Eloise thực sự nghiêm trọng.

"Thuốc đã ngấm vào cơ thể nó, không có thuốc giải độc, quá 2 viên thuốc là đã đủ gây chết người trong khi nó uống những 8 viên. Các bác sĩ đã cố gắng ổn định tình trạng của Eloise bằng cách tiêm thuốc để tăng tốc độ trao đổi chất nhưng vẫn không thể làm giảm nhiệt độ cơ thể nó. Con bé nóng từ bên trong. Nó đã uống quá nhiều DNP và hậu quả là các bác sĩ không thể cứu, nó đã qua đời", mẹ của Eloise cho biết.

Chánh Thanh tra Jennifer Mattinson, cho biết báo cáo của nhân viên điều tra sẽ tìm hiểu nguyên nhân chính xác của cái chết, nhưng công chúng cũng cần phải thận trọng về việc mua thuốc hoặc thực phẩm bổ sung thông qua Internet. "Chúng tôi chắc chắn sự việc có liên quan tới nguồn gốc những viên thuốc, và đang làm việc với các cơ quan đối tác để tìm kiếm nơi bán thuốc cũng như cách quảng cáo thuốc của họ", chánh thanh tra cho biết thêm.

Còn bà Fiona quả quyết rằng con gái bà không bao giờ có ý định tự tử, chẳng qua là do cô không hiểu được mức độ nguy hiểm khi dùng thuốc đó.

Một phát ngôn viên của Đại học Glyndwr, nơi Eloise theo học thì cô Ella là một thành viên tích cực trong nhóm luôn đấu tranh cho việc thúc đẩy vì hạnh phúc của trẻ em và thanh thiếu niên. Cô cũng là một học sinh nổi tiếng, luôn cố gắng để làm tốt nhất công việc của mình trong tất cả mọi thứ, và có tiềm năng rất lớn cả trong học tập lẫn thực tế.

Từ cái chết của con gái mình, bà Fiona đã nói chuyện với các hãng tin khác nhau để truyền bá nhận thức về sự nguy hiểm của thuốc giảm cân, nhất là khi chúng được mua qua mạng, không rõ hướng dẫn sử dụng.

(Nguồn: Foxnews)

Những "cấm kỵ" khi giảm cân

Không ít chị em nôn nóng lấy lại vóc dáng đã phạm phải những "cấm kỵ" trong giảm cân khi nhịn ăn, thanh lọc cơ thể hay lầm tưởng vào các sản phẩm “nổ tung trời” về khả năng đánh tan, đốt cháy mỡ... gây nên hậu quả khôn lường.

Sức khỏe gặp nguy vì giảm cân siêu tốc

Nhiều người lầm tưởng rằng không ăn mỡ, tinh bột sẽ không béo; nhịn ăn sẽ giảm cân; có thể làm tan mỡ bằng các tác động bên ngoài như thoa kem, đai quấn nóng, máy massage hay thuốc giảm cân hiệu quả là phải “xổ” hết đồ ăn nạp vào để sụt ký....

PGS.TS Lê Bạch Mai - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia - cho biết, đây là những sai lầm mà người giảm cân cần tránh bởi khi áp dụng dễ khiến cơ thể gặp phải hàng loạt rối loạn như rối loạn nội tiết, rối loạn điện giải, vận mạch, rối loạn tâm, sinh lý... rất nguy hại cho sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong.

Nhịn ăn, cắt nguồn cung cấp năng lượng của cơ thể: Nhiều người theo đuổi cách thức nhịn ăn, lâu dần gây bệnh chán ăn, suy dinh dưỡng không thể hồi phục. Thậm chí, gần đây, nhiều ca tử vong liên quan đến nhịn ăn, thanh lọc cơ thể đã cho thấy mức độ nguy hiểm của biện pháp giảm cân phi khoa học này.

Giảm cân cấp tốc bằng thuốc xổ, nhuận tràng, trà giảm cân lợi tiểu: Với những cách này, có thể thấy thể trọng giảm vì cơ thể bị mất nước. Tuy nhiên, đa phần người giảm cân cấp tốc đều xanh xao, cơ thể suy nhược. Đây là bước khởi đầu của suy thận, suy gan, trụy tim, đột quỵ... Ở Việt Nam và trên thế giới, nhiều trường hợp phải cấp cứu thậm chí tử vong vì kiểu giảm cân “hành xác” này.

Lầm tưởng về các loại máy massage nhiệt, kem bôi có thể đánh tan mỡ: Một thực tế khác - nhiều người hy vọng có thể làm tan mỡ bằng cách dùng kem bôi, máy massage hay đai quấn nóng...

Thực chất đây cũng là cách làm mất nước tại vùng tiếp xúc bằng tác động nhiệt. Với những thành phần kích ứng quá mạnh từ kem bôi hay nhiệt độ cao từ các loại máy, đai (lên đến 50 độ C), da dễ bị nóng rát, phỏng rộp, dị ứng, mẩn đỏ, viêm, đứt sợi colagen... khiến về lâu dài những vùng này bị nhăn nheo, chảy xệ.

Đồng thời, vì tác động ngoài da, những cách này không thể tiếp cận được tế bào mỡ trắng - thủ phạm gây thừa cân, béo phì - vốn nằm sâu dưới da và xung quanh nội tạng nên không thể làm tan hay đốt cháy mỡ trắng.

Giảm cân cần phải giảm tận gốc

Nghiên cứu mới được công bố tại Trường Harvard (Mỹ) cho thấy, trong cơ thể người có tới 10 - 30 tỉ tế bào mỡ trắng. Chúng không chỉ có khả năng tăng kích thước lên đến 20 lần mà còn có thể tăng lên về số lượng do sản sinh mới nên được coi là thủ phạm chính gây thừa cân, béo phì.

Từ đó, các tổ chức Y tế khuyến cáo 3 nguyên tắc vàng gồm chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường vận động và sử dụng hoạt chất thiên nhiên có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng là phương pháp giảm cân hiệu quả, bền vững do tác động tận gốc vào yếu tố gây tăng cân là tế bào mỡ trắng.

Theo đó, người thừa cân cần xây dựng thực đơn giàu dinh dưỡng nhưng nghèo năng lượng, tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt, hạn chế tinh bột, thức ăn nhiều dầu mỡ, uống 2- 3 lít nước/ngày. Bên cạnh đó hình thành thói quen vận động thường xuyên để tiêu hao năng lượng dư thừa và nâng cao sức khỏe.

6 loại hormone có tác dụng "đốt cháy" chất béo trong cơ thể

Có những hormone đóng vai trò rất tích cực trong việc "đốt cháy" chất béo, giúp bạn giảm cân, duy trì trọng lượng mà có thể bạn chưa hề nghe tên lần nào.

Bạn vẫn biết đến những cách giảm chất béo tích tụ trong cơ thể như hạn chế ăn chất béo, chăm chỉ vận động, tập thể dục... Tuy nhiên, bạn có biết rằng, sở dĩ những hoạt động hiện hữu đó có tác dụng "đốt cháy" chất béo một phần còn nhờ vào hoạt động của các horome bên trong cơ thể.

Có những hormone đóng vai trò rất tích cực trong việc "đốt cháy" chất béo, giúp bạn giảm cân, duy trì trọng lượng mà có thể bạn chưa hề nghe tên lần nào.

Ghrelin

Ghrelin là một loại hormone được sản xuất trong dạ dày và có tác dụng giảm chất béo tích tụ trong cơ thể nhờ cơ chế hoạt động của nó là phát tín hiệu đến cho cơ thể. Trong nỗ lực giảm cân của bạn, để lượng calo trong cơ thể giảm đi đồng nghĩa với làm tăng hormone ghrelin.

Ghrelin có "nhiệm vụ" gửi tín hiệu "đói" đến não. Khi lượng ghrelin trong cơ thể tăng, tín hiệu "đói" được phát đi nhiều hơn và ngay lập tức cơ thể có nhu cầu ăn bổ sung. Đó là lý do tại sao bạn khó duy trì cân nặng như mong muốn.

Tập thể dục sẽ giảm nồng độ ghrelin, giúp bạn hạn chế sự thèm ăn và cân bằng lượng chất béo trong cơ thể để duy trì cân nặng.

Leptin

Leptin là một loại hormone do các tế bào chất béo sản sinh ra. Leptin tương tác với bộ não để não "chỉ đạo" cơ thể ăn ít hơn và "đốt cháy" nhiều calo hơn. Lượng chất béo trong cơ thể càng nhiều thì càng sản sinh ra nhiều leptin, gây ra tình trạng gọi là kháng leptin. Khi điều này xảy ra, não của bạn trở nên thờ ơ với tín hiệu của leptin.

Để tối đa hóa độ nhạy của leptin, bạn cần ngủ đủ giấc và có chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại quả mọng, giàu chất chống oxy hóa và các loại rau màu xanh lá cây, đỏ. Giảm cân cũng giúp tăng cường độ nhạy của leptin.

Ăn uống đúng cách để tăng lượng hormone có tác dụng "đốt cháy" chất béo. Ảnh minh họa

Adiponectin

Adiponectin cũng là một hormone liên quan đến béo phì. Adiponetin tăng cường khả năng chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng của cơ bắp, tăng cường sự trao đổi chất của bạn, tăng tốc độ phá vỡ chất béo trong cơ thể và kiềm chế sự thèm ăn của bạn.

Bạn có thể tối đa hóa mức độ adiponectin bằng cách đi bộ.

Insulin

Insulin đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể và là "chìa khóa" giúp cơ thể khỏe lại sau khi tập thể dục, xây dựng cơ bắp và duy trì lượng đường trong máu ở mức tối ưu. Insulin và carbohydrate được liên kết rất chặt chẽ và có thể ức chế sự phân hủy, "đốt cháy" chất béo được lưu trữ.

Để tối ưu hóa insulin nhằm giảm chất béo, bạn nên bổ sung carbohydrate từ rau và hoa quả.

Glucagon

Glucagon là một hormone có tác dụng trực tiếp ngược lại với insulin. Trong khi insulin dự trữ carbohydrate thì glucagon chịu trách nhiệm phá vỡ carbohydrates và chất béo được lưu trữ, giải phóng chúng để cơ thể của bạn có thể sử dụng chúng như một dạng năng lượng. Ăn thực phẩm giàu protein, bữa ăn ít carbohydrate là cách tốt nhất để tối đa hóa glucagon.

CCK

CKK là tên viết tắt của cholecystokinin - một loại hormone được phát hành từ các tế bào trong ruột bất cứ khi nào bạn ăn protein hay chất béo. Nhưng CCK không chỉ ở trong đường ruột của bạn. Nó liên kết với hệ thống thần kinh của bạn để bạn nhận ra mình có cảm giác no. Nó đồng thời cũng liên kết với dạ dày để làm chậm tốc độ tiêu hóa.

Kết quả cuối cùng là bạn cảm thấy no lâu hơn, ăn ít hơn và tránh tích tụ chất béo. Bạn có thể tận dụng CCK bằng cách ăn đủ protein và chất béo có lợi trong mỗi bữa ăn.

---

Nào cùng học cách "giải tán" mỡ thừa tại đây. Hiệu quả lắm đấy...

Quy tắc ăn uống trong cả ngày để đốt cháy chất béo

Để có thể nhanh chóng loại bỏ chất béo thừa trong cơ thể, điều quan trọng nhất bạn cần biết là nên ăn đúng thực phẩm tại những thời điểm phù hợp nhất.

Mỗi thực phẩm chúng ta ăn đều cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết giúp chúng ta khỏe mạnh. Và nếu ăn uống với khẩu phần phù hợp với trọng lượng cơ thể, tuổi và giới tính... thì có thể có tác dụng giảm cân.

Để hiểu những gì thực phẩm nào nên ăn ăn vào thời điểm nào, trước tiên bạn cần hiểu hoạt động của cơ thể mình vì nhu cầu của cơ thể khác nhau vào những thời điểm khác nhau trong ngày.

Buổi sáng

Ngay khi thức dậy, cơ thể bạn đã trải qua một khoảng thời gian không được nạp năng lượng nên sẽ rất đói. Gan không được cung cấp đủ glycogen và phải dùng glycogen dự trữ trong cơ thể trong suốt thời gian nhịn ăn qua đêm, do đó, carbohydrate (glycogen) dự trữ bị giảm đi. Từ đó, lượng đường trong máu cũng thấp đi.

Vì carbohydrate không có sẵn để hỗ trợ nhu cầu chính của cơ thể về năng lượng nên cơ thể phá vỡ protein cơ bắp để có nhiên liệu cho năng lượng (bởi vì protein là nguồn năng lượng thứ hai trong trường hợp không có carbohydrate). Kết quả là cơ bắp của bạn bị phá hủy nhanh chóng vào buổi sáng, chất béo, các nguồn tập trung năng lượng, cũng đang được từ từ chuyển hóa. Đó là lý do bạn nên ăn sáng nếu không muốn cơ bắp bị phá hủy và chất béo tăng lên.

Bạn nên ăn sáng trong khoảng 1 giờ sau khi thức dậy và nên ăn các thực phẩm bổ sung glycogen cho cơ thể. Các thực phẩm chứa carbohydrate, protein sẽ được hấp thụ nhanh nhanh chóng và đánh bay chất béo. Bạn có thể bổ sung carbohydrate từ trái cây và bột yến mạch, protein từ lòng trắng trứng hoặc bột mì... để ngăn chặn sự dị hóa của các cơ.

Ảnh minh họa

Giữa buổi sáng

Lượng đường trong máu đã được phục hồi nhờ ăn sáng. Các cơ cũng đang phục hồi nhằm mục đích duy trì sự trao đổi chất và hoạt động của cơ thể. Vì vậy, vào thời điểm giữa buổi sáng, bạn cần giữ cho lượng đường trong máu không bị giảm. Bạn có thể chọn uống sữa ở thời điểm này. Sữa chứa protein được hấp thụ nhanh chóng, đồng thời giải phóng axit amin nhanh trong cơ thể.

Sữa cũng chứa carbohydrate có thể từ từ chuyển đổi lactose thành glucose để sử dụng nguồn năng lượng cho cơ thể. Bạn cũng có thể ăn trái cây ở thời điểm này. Ăn thức ăn nhẹ vào giữa buổi sáng giúp ổn định quá trình trao đổi chất của cơ thể, nhờ đó đốt cháy được nhiều chất béo hơn.

Ăn trưa

Bữa trưa cũng rất quan trọng vì cơ thể cần được cân bằng tại thời điểm này. Đây cũng là bữa ăn lớn thứ hai trong ngày vì cơ thể cần được cung cấp năng lượng cho các hoạt động buổi chiều.

Bữa ăn trưa đầy đủ không những giúp duy trì cơ bắp mà còn tránh cảm giác thèm ăn đường mà bạn thường gặp vào giữa buổi chiều khi lượng đường trong máu bắt đầu sụt giảm. Về cơ bản, bạn nên ăn nhiều chất xơ thô trong bữa ăn này, ví dụ như các loại rau họ cải bao gồm bắp cải, súp lơ và cải bruxen... Quan trọng hơn, bạn cần ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp để ổn định lượng insulin trong cơ thể. Một sự gia tăng mạnh trong hoạt động insulin sẽ thúc đẩy việc lưu trữ chất béo và khiến bạn tăng cân. Bạn có thể chọn các loại thực phẩm như trứng, thịt gà, cá, giá, đậu... cho bữa trưa lý tưởng của mình.

Ảnh minh họa

Giữa buổi chiều

Để giữ cho sự trao đổi chất của cơ thể diễn ra ổn định và tránh khủng hoảng năng lượng, bạn nên ăn nhẹ vào giữa buổi chiều. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể có hoạt động tốt thì chất béo trong cơ thể mới được chuyển hóa và đốt cháy hết, không tích tụ lại. Bạn có thể ăn các loại hạt vì chúng chứa chất béo có lợi cho sức khỏe, đồng thời chứa một tỷ lệ nhỏ protein nên tốt cho việc xây dựng cơ bắp của bạn.

Việc xây dựng cơ bắp mới có tác dụng tối ưu và dự trữ chất béo ít hơn. Nhờ đó bạn sẽ không phải lo đến chuyện tăng cân.

Buổi tối

Nên ăn uống nhẹ nhàng là cách tốt nhất để phòng ngừa chất béo tích tụ trong cơ thể. Vào thời điểm cuối ngày và nhất là ban đêm, cơ thể đốt cháy ít năng lượng hơn… Còn khi chúng ta ngủ thì cơ thể gần như không tiêu thụ gì cả! Vì vậy, nếu như càng ăn tối muộn thì nồng độ đường và nồng độ chất béo (triglyxerit) trong máu sẽ duy trì ở mức cao.

Vì vậy, bữa tối nên ăn các thực phẩm chứa hàm lượng calo thấp để cơ thể không phải làm việc quá tải và lượng chất béo cũng không bị tích tụ lại. Các thực phẩm lý tưởng cho bữa tối bao gồm: rau củ ninh nhừ, bánh mì từ ngũ cốc nguyên cám, cá, trứng...

---

Những tác hại "giật mình" khi vòng bụng nhiều mỡ thừa

Thực phẩm giúp bạn đánh tan mỡ thừa một cách ngạc nhiên

Nếu bạn đang muốn tìm cách đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng trong mùa hè này, hãy chọn 7 loại thực phẩm sau đây.

Mỡ thừa luôn là nỗi lo lắng của rất nhiều người, đặc biệt là chị em. Mỡ thừa tích tụ trong cơ thể không chỉ đe dọa sức khỏe của chị em, tăng nguy cơ phát triển nhiều bệnh, đặc biệt là các bệnh về tim mạch, huyết áp... mà nó còn khiến chị em mất tự tin vì không có thân hình quyến rũ.

Nếu bạn đang muốn tìm cách đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng trong mùa hè này, hãy chọn 7 loại thực phẩm sau đây.

Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý là: Cho dù các thực phẩm này có lợi cho sức khỏe hay có tác dụng đánh tan mỡ thừa hiệu quả thì bạn cũng không nên lạm dụng chúng. Với bất cứ thực phẩm nào, nếu tiêu thụ quả quá nhiều đều có thể gây tác dụng ngược và tạo ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Bởi vậy, bạn chỉ nên tiêu thụ chúng trong chừng mực và nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, nên tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi ăn các thực phẩm này.

(Tổng hợp)

Những bức ảnh kì lạ xem xong sẽ khiến bạn ám ảnh

Những bức ảnh kì lạ được chỉnh sửa qua photoshop cho thấy những suy nghĩ độc, lạ về cuộc sống.

Những bức ảnh này là của Francarneros – một sinh viên Mỹ thuật đang sống ở Tây Ban Nha. Chàng thanh niên này cho biết cậu luôn muốn thể hiện bản thân mình một cách “hình tượng” qua các bức ảnh.

Ngày bé, chàng thanh niên này luôn bị ấn tượng bởi những hình ảnh có sử dụng chủ nghĩa siêu hiện thực như một hình thức để truyền tải thông điệp nào đó. Vì thế cậu đã nảy sinh ý tưởng phát triển suy nghĩ của mình qua các bức hình này.

“Tôi thực sự muốn những hình ảnh này có thể nói điều gì đó về phong cách của tôi. Trong từng bức ảnh kì lạ của mình tôi luôn cố gắng thể hiện những ý tưởng điên rồ của bản thân và cũng khiến độc giả phải ám ảnh, suy nghĩ và liên tưởng”.

Cùng ngắm những bức ảnh kì lạ trong bộ ảnh của Francarneros. Chắc chắn chúng sẽ để lại trong bạn nhiều ám ảnh về cuộc sống.

(Nguồn: BP)